Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti

Code: Books-056

EAN: 9788027124558

Restorativní jóga - Sestavy pro úlevu od bolesti

Code: Books-056

EAN: 9788027124558

Název vychází z anglického slova restore, které znamená obnovit, ozdravit nebo znovu nastolit rovnováhu. Narozdíl od často dynamických a fyzicky náročných poloh hatha jógy nebo aštánga jógy se pozice drží delší dobu a cíleně napomáhájí odpočinku a uvolnění. 

17.00 €

-
+

1 pcs In Stock

Description

Tato forma jógy je vhodná i při rekonvalescenci po zranění nebo nemoci, může pomoci překonat slabší deprese a úzkosti i vyrovnat se s traumatickými událostmi. Tato jóga je vhodná i v období menstruace a v těhotenství. V restorativní józe pozice využívají pomůcky (polštáře, bločky, pásky, bolstery, deky, případně židle), kterými se tělo vypodkládá a podepírá. Principy používání pomůcek jsou v knize podrobně popsány.

In detail

Manufacturer Euromedia
Author Gail Boorstein Grossman
Weight 0,1 kg

Sign in

Forgot your password?

Create new account

Customize your shopping experience

By selecting a shipping country, you'll have more accurate information about shipping rates and delivery time.

Product support

Load